Bolo de banana de caneca (fit)

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Quer saber como fazer receita de bolo de banana de caneca? É um lanche fitness com aveia e poucos ingredientes, você vai adorar!

bolo de banana de caneca

Bolo de banana de caneca

Cada Receita
Quer saber como fazer receita de bolo de banana de caneca? É um lanche fitness com aveia e poucos ingredientes, você vai adorar!
Tempo de preparo 10 mins
Rendimento 1 porção
Dificuldade fácil
Categoria Bolo, Fitness
Cozinha Brasileira

Ingredientes
  

  • 1 banana
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos ou farelo de aveia
  • 1 colher (café) de fermento químico em pó
  • 1 colher (chá) de canela em pó

Modo de Preparo
 

  • Comece a receita de bolo de banana de caneca amassando a a banana com um garfo em um prato até virar um purê.
  • Misture o ovo.
  • Acrescente os outros ingredientes e mexa bem.
  • Transfira a massa do bolo de banana de caneca para uma caneca que possa ir no micro-ondas.
  • Leve ao micro-ondas por 2 minutos. Espere esfriar um pouquinho antes de tirar do forno micro-ondas.
  • Sirva seu bolo de banana de caneca em seguida, e se preferir, decore com rodelas de banana.

Equipamentos:

  • Micro-ondas.
  • Copo medidor:
bolo de banana de caneca
Bolo de banana de caneca: fit e prático

Receita de bolo de banana de caneca:

Existe receita mais rápida e de baixa caloria que esse bolo de banana na caneca? Você pode saborear dentro da própria caneca.

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